Sahabat Gerbang, Mungkin kebanyakan dari kita selama ini lebih senang menggosok gigi setelah makan. Karena dirasakan setelah makan banyak sisa-sisa makanan yang menempel sehingga menjadi lebih mudah ketika menggosok gigi dan membersihkannya.
Kalau kita sering mendengarkan lagu anak-anak yang sering didendangkan, yaitu;
Bangun tidur kuterus mandi
Tidak lupa menggosok gigi
Habis mandi kutolong ibu
Membersihkan tempat tidurku...
Maka, kenapa lagu itu menggosok gigi terlebih dahulu?
Ternyata, memang ada manfaat besar ketika menggosok gigi sebelum makan adalah lebih baik.
Beberapa makanan yang kita makan, terutama buah dan jus, dan pada makanan lainnya akan menghasilkan vitamin tetapi juga beberapa yang membuat lemah enamel. Enamel adalah bagian terluar dari gigi yang gunanya melindungi gigi dari pengrusakan.
Zat asam yang dihasilkan makanan, terutama buah jeruk dan lainnya dapat membuat kerusakan pada enamel karena akan mengikis bagian enamel sehingga dapat merusak gigi secara keseluruhan kecuali kita endapkan atau tak di gosok gigi setelah makan-makanan yang mengandung asam tersebut.
Kebiasaan yang baik adalah menggosok gigi terlebih dahulu ketika hendak sarapan dengan air yang hangat, setelah itu baru makanlah dengan enak dan sehat.
Jika terpaksa mengganggu karena ada sisa makanan yang menempel, maka sikat gigilah satu jam kemudian setelah makan, maka zat asam tersebut sudah sempurna hilang.
Semoga bermanfaat
Cool Other Article's:
Not Comments Yet "Hindari Sikat Gigi Setelah Makan"
Post a Comment